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  • 背部赘肉横生 你还能愉快的玩耍吗?

  • 发表时间:2015-11-20 11:14 | 优美女人网(www.mifji.tw) | 点击数:
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    背部减肥

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      背部,往往就是自己很容易忽略的部位,但是从其他人来看,却是一个非常显眼的地?#20581;?#32780;背部的赘肉很容易让人显老,背部肥厚,而且松松垮垮,你希望别人看到自己这样的背影吗?

    夏季露背装

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      夏季露背装是一种非常流行的穿着,露出紧致细嫩的美背,展露个人的小性感,可谓是魅力无?#23567;?#24819;要拥有这样的美背,那就要快点行动起来了。

      动作介绍(1)

      动作效果:

      这套动作只需要坐在椅子上就能做,而且非常容易。通过活动手臂?#22270;?#32987;骨,从而让僧帽肌肉活动起来。而且对于改变在女性朋友中非常普遍的驼背想象,也是非常有用哦。

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